E-Mail: info@muskelaufbau-planer.de
Es gibt bewusst kein Kontaktformular. Ein Formular würde zusätzliche Daten verarbeiten, ohne einen Vorteil gegenüber einer normalen E-Mail zu bieten. Was du schreibst, bestimmst du damit vollständig selbst.
Wofür dieser Kontakt gedacht ist
- Sachliche Fehler: Zahlen, Tabellenwerte, Übungsbezeichnungen oder Verweise, die nicht stimmen.
- Quellen: Hinweise darauf, dass eine Aussage nicht durch die angegebene Quelle gedeckt ist, oder Vorschläge für belastbarere Belege.
- Verständlichkeit: Abschnitte, die missverständlich formuliert sind oder eine wichtige Einschränkung nicht deutlich machen.
- Technik: Defekte Links, Darstellungsprobleme auf bestimmten Geräten, Probleme mit der Druckansicht.
- Datenschutz: Auskunft, Löschung oder Widerruf einer Einwilligung nach der Datenschutzerklärung.
Hinweise auf Fehler sind willkommen und werden ernst genommen. Wie mit Korrekturen umgegangen wird, steht in der Redaktion.
Wofür dieser Kontakt nicht gedacht ist
Damit keine falschen Erwartungen entstehen, hier ehrlich die Grenzen:
- Keine individuelle Trainingsberatung. Es werden keine persönlichen Pläne erstellt, keine Lasten vorgegeben und keine Übungsauswahl für einzelne Personen zusammengestellt.
- Keine gesundheitliche Einschätzung. Fragen zu Schmerzen, Verletzungen, Vorerkrankungen, Medikamenten oder Belastbarkeit gehören in eine qualifizierte persönliche Abklärung.
- Keine Ernährungs- oder Supplementempfehlungen. Dieses Angebot behandelt Trainingsstruktur, nicht Ernährung.
- Keine Werbe-, Link- oder Kooperationsanfragen. Es werden keine bezahlten Beiträge, Gastartikel, Backlinks oder Produktplatzierungen angenommen.
- Keine Bewertungen oder Nutzerstimmen. Diese Seite veröffentlicht keine Nutzerstimmen.
Anfragen dieser Art bleiben in der Regel unbeantwortet. Das ist keine Unhöflichkeit, sondern die Konsequenz aus dem Anspruch, keine Leistung zu versprechen, die hier nicht erbracht wird.
Was du erwarten kannst
Dieses Angebot wird nebenbei gepflegt. Es gibt deshalb keine zugesicherte Antwortzeit und keine Servicezusage. Inhaltliche Korrekturhinweise werden geprüft; wenn sie zutreffen, wird die betroffene Stelle geändert.
Für eine schnelle Bearbeitung hilft es, die genaue Seite und den Abschnitt zu nennen – zum Beispiel die Überschrift oder die Tabellenzeile, um die es geht.
Angaben zum Anbieter stehen im Impressum. Eine Übersicht aller Pläne findest du auf der Startseite.